Saiba tudo sobre a versatilidade do Reformer Torre
O pilates está se tornando cada vez mais conhecido das pessoas, em especial de quem procura melhorar a flexibilidade, a postura e aumentar a força dos músculos. Para quem não sabe, pilates também é uma forma de melhorar o físico, uma vez que trabalha todos os músculos do corpo, com movimentos suaves e versáteis para promover mais […]