A história do Pilates: conheça o fundador da metodologia e inspire seus alunos!
Todo mundo sabe que atualmente o pilates é considerado uma das melhores práticas para manter a forma, corrigir a postura, promover a reabilitação física, além de proporcionar diversos benefícios para a saúde. Mas você já parou para se perguntar como surgiu e qual a história do pilates? Para entendermos como o pilates surgiu, temos que […]