3 dicas para combinar uma prancha de molas colorida com a decoração do seu estúdio
Criada por Ellie Herman, a prancha de molas é um equipamento de pilates muito utilizado na execução dos mais diversos exercícios de pilates. Essa peça substitui uma parte do Cadillac, equipamento super tradicional na prática. Por ser super versátil e compacta, cabe em todos os estúdios e pode atender muito bem às mais diversas demandas, […]