Conheça a prancha de molas e saiba como ela pode ser utilizada em um estúdio de pilates
O método pilates possui diversos acessórios e equipamentos para a prática dos mais variados exercícios. Alguns mais simples, outros mais robustos, mas cada um com funcionalidades únicas. Dentre esses diversos aparelhos existentes, hoje iremos falar sobre a Prancha de Molas, que possui inúmeras funcionalidades e pode ser um diferencial no seu estúdio. Você já conhece […]
Conheça a prancha de molas e saiba como ela pode ser utilizada em um estúdio de pilates
Não é novidade que o pilates possui diversos aparelhos para a prática dos mais variados exercícios. Alguns mais simples, outros mais robustos, mas cada um com funcionalidades únicas. Dentre esses diversos aparelhos existentes, destacaremos neste artigo a Prancha de Molas. Você a conhece e sabe como utilizá-la em seu estúdio de pilates? Acompanhe os detalhes […]