Prancha de molas: biomecânica, força e controle corporal são abordados em curso no RJ
Projetado pela professora americana Ellie Herman, a Prancha de Molas é um equipamento com vantagens como praticidade, ocupação de pouco espaço e baixo custo. A biomecânica, força e controle corporal por meio do aparelho serão abordados no curso “Prancha de molas, a praticidade do gênio para o dia a dia dos estúdio de pilates”, que […]