Conheça os acessórios de Pilates Clássicos que não podem faltar no seu estúdio!
Os Acessórios de Pilates Clássicos foram desenvolvidos por Joseph Pilates, por isso são chamados de “acessórios clássicos”. Continue sua leitura e confira quais são eles, suas utilidades, links para workshops gratuitos, e veja porque eles não podem faltar no seu estúdio de Pilates!
A importância da avaliação postural no Pilates!
Confira neste conteúdo o que é uma avaliação postural no Pilates, algumas dicas de como realizá-la com seus alunos e os benefícios que essa prática proporciona.
CASE: Estúdio de Pilates – Qualivida!
Está na dúvida se irá ou não abrir o seu Estúdio de Pilates? Confira a entrevista que fizemos com Jane Lima Jordão – que realizou o sonho de abrir o seu estúdio de Pilates e nos conta como foi essa experiência, dificuldades e satisfações.
Pilates para grávidas: Como instruir os movimentos?
Este conteúdo foi feito para você que está pesquisando sobre Pilates para grávidas. Segundo a ONU (Organização das Nações Unidas) são realizados no Brasil 550.000 partos por ano. É importante contribuirmos para que esse público não se renda ao perigo do sedentarismo. Continue sua leitura e saiba como atender essas mulheres no período da gestação, […]
Retrospectiva: EPP 2018 – 4º Encontro de Pilates Profissional – Parte II
O EPP 2018 – 4º Encontro de Pilates Profissional, aconteceu no final da semana passada, em Florianópolis/SC. Confira a Retrospectiva parte I, e agora a continuidade dos melhores profissionais do Método Pilates que estiveram presentes e o que nos ensinaram!
Retrospectiva: EPP 2018 – 4º Encontro de Pilates Profissional – Parte I
O EPP 2018 – 4º Encontro de Pilates Profissional, aconteceu esse final de semana, dias 19, 20 e 21 de Outubro, no CentroSul, Centro de Eventos de Florianópolis. Confira algumas das melhores profissionais do Método Pilates que estiveram presentes e o que nos ensinaram!
Black Friday 2018: Como atrair mais alunos para seu estúdio de Pilates!
A Black Friday 2018 é uma das datas mais esperadas do ano, ficando apenas atrás do natal. Acontece oficialmente dia 23 de novembro, e se você ainda não se planejou, corre que ainda dá tempo de atrair mais alunos para seu estúdio de Pilates. Continue sua leitura e confira nossas dicas!
Dicas certeiras para não errar ao comprar aparelhos de Pilates!
Este conteúdo foi feito para você que está pesquisando por aparelhos de Pilates, seja para abrir o seu studio ou reformá-lo. Podemos encontrar no mercado infinitas possibilidades em questão de preço, estética, qualidade e durabilidade. Além disso, para quem está começando, fica difícil escolher quais são os aparelhos de Pilates mais importantes e o que […]
O poder do Pilates no tratamento de patologias da coluna vertebral
As patologias da coluna vertebral viraram o mal do século. Em nosso dia-a-dia, é muito comum ouvir pessoas de todas as idades relatando dores na coluna. Estas dores, além de serem incômodas em qualquer situação, influenciam negativamente na qualidade de vida do indivíduo. Para compreendermos melhor como entender e tratar as disfunções na coluna vertebral, […]
Baby Pilates: Saiba como aplicar o método em seu estúdio
Você já ouviu falar em Baby Pilates? A variação da prática tradicional promete trazer inúmeros benefícios para mães e bebês. O objetivo é levar mais qualidade de vida, fortalecendo os laços maternais desde os primeiros meses, inserindo assim, uma nova atividade na vida de ambos. Durante a gestação o corpo da mulher se prepara para […]