A força do Pilates em Portugal
Nos últimos anos nunca se ouviu falar tanto sobre esse tal “Pilates” em Portugal. Pois bem, se é Instrutor de alguma modalidade fitness ou apenas um apreciador de atividades físicas, interessado por saúde e boa forma, pode estar nessa altura a questionar-se se este método será o melhor para si. Ao longo dos últimos 12 […]
Pilates em casa: será que a moda pega?
O Pilates tem conquistado cada vez mais adeptos no Brasil e no mundo, proporcionando diversos benefícios para quem o pratica. Mas nem todos conseguem adequar seus horários à de um estúdio, não é mesmo? Você conhece alguma pessoa que, por amor à prática do Pilates ou pela dificuldade em conciliar suas tarefas diárias e seu […]
Viva + Pilates: Aulão Gratuito de Mat Pilates em Florianópolis/SC
Pensando em você que ama Pilatear, nós da Kauffer Pilates, em parceria com a Corporall Studio, estaremos realizando um aulão gratuito de Mat Pilates em Florianópolis e esperamos contar com a sua presença! Quer saber mais? Então vamos lá!
La historia del Pilates: conozca al fundador de la metodología e inspire a sus alumnos!
Todo el mundo sabe que actualmente el Pilates es considerado una de las mejores prácticas para mantener la forma, corregir la postura, promover la rehabilitación física, además de proporcionar diversos beneficios para la salud. Alguna vez has parado para preguntar cómo surgió y cuál es la historia del Pilates? Para entender cómo los Pilates surgió, […]
Afinal: Pilates emagrece?
Primeiramente, saiba que estudos Brasileiros somados com a (OMS) Organização Mundial da Saúde, acusa que 53% dos brasileiros adultos já estão acima do peso. Por conta disso, há uma constante preocupação com a perda de peso corporal e a estética. Mas, é importante auxiliar na buscar por atividades físicas prazerosas, que estimulem hábitos saudáveis, e […]
15 Dicas de como criar e-mail marketing para divulgar seu Estúdio de Pilates!
Criar e-mail marketing faz parte da sua estratégia para conquistar e fidelizar alunos. Se você já utiliza essa prática ou se ainda não começou, continue sua leitura e descubra alguns segredinhos para melhorar seus resultados!
15 Dicas para ganhar seguidores no Instagram do seu Estúdio de Pilates!
Está pesquisando sobre como ganhar seguidores no Instagram do seu Estúdio de Pilates? Você chegou no lugar certo! Essa rede social já conta com incríveis 1 Bilhão de usuários ativos, e existem infinitas fontes de informações e dicas, pensando nisso, compilamos o que há de mais relevante para seu estúdio. Continue sua leitura e saiba […]
Como saber elegir equipos de Pilates de calidad para su Studio?
Un factor limitador para un buen profesional de Pilates son los equipos de baja calidad. Por más sólida formación que el instructor haya, si no trabajar con equipos de Pilates de calidad, el desempeño en las prácticas puede dejar mucho a desear. Por eso, hoy vamos a ayudar vos a distinguir equipos de Pilates de […]
Espaldar de madeira e seus benefícios para o Pilates!
O Espaldar de madeira é um acessório fundamental para qualquer Studio de Pilates. Alongamentos são essenciais para bons condicionamentos físicos, além de evitarem lesões. Mas, o Espaldar possibilita outros benefícios que talvez você não conheça! Continue sua leitura e saiba mais.
Os benefícios das aulas de Pilates em grupo!
Você já ouviu falar em aulas de Pilates em grupo? Continue sua leitura e saiba mais sobre essa modalidade ainda pouco explorada no Brasil!