Treinamento e reabilitação com a Prancha de Molas
A Prancha de Molas é um aparelho criado por Ellie Herman e utilizado para a prática de diversos exercícios de pilates. Esse equipamento é muito versátil e compacto. Ele é instalado na parede e não ocupa muito espaço. Ideal para atender a grupos de alunos, com ela é possível a prática de exercícios conjuntos ou […]