Você conhece a teoria das cores? Saiba como ela pode melhorar as suas aulas de pilates!
A teoria das cores é o estudo do impacto que as cores produzem em nosso humor, saúde e até mesmo em nossos pensamentos. A cor é a energia da luz visível em um determinado comprimento de onda. Essa energia estimula o corpo inteiro e não apenas o sentido da visão. Além disso, a energia da […]