6 acessórios para pilates solo que não podem faltar no seu estúdio
O Pilates Solo (ou Mat Pilates) é uma forma de praticar o método sem grandes equipamentos, utilizando apenas acessórios para pilates solo. Talvez não tão conhecida quanto o Pilates Tradicional, que é realizado nos aparelhos conhecidos, como: Cadillac, Ladder Barrel e outros, esta modalidade tem ganhado força no mercado e observa-se cada vez mais interessados nesta […]