Saiba como ganhar força e flexibilidade com o Ladder Barrel
O Ladder Barrel, que em uma tradução literal significa Barril Escada, é um equipamento de aulas de pilates que tem como objetivo fornecer mais flexibilidade e força para o aluno. A estrutura do aparelho é composta por duas partes acopladas, em que uma é em formato de um barril, totalmente curvada, e a outra consiste em […]