3 dicas para estruturar seu estúdio de pilates
Nós sabemos que pilates tem sido uma atividade muito procurada nos últimos anos. Isso porque trabalha corpo e mente de forma conjunta, explorando equilíbrio, bem-estar e musculatura corporal. Além disso, é com o pilates que as pessoas vêm conquistando mais consciência sobre o seu próprio corpo e adquirindo mais flexibilidade. Também é válido lembrar que a […]