Conheça dicas para decorar um estúdio de pilates
Uma das grandes preocupações ao montar um estúdio de pilates é como decorar o ambiente. O pilates em si busca conectar você com a força do seu corpo, trazendo mais amplitude nos movimentos para que você atinja o seu potencial em relação à flexibilidade e à força dos músculos. O pilates também promove tranquilidade, paz e muito […]