Iluminação do estúdio de pilates: como acertar na escolha?
Se você está montando ou pretende montar um estúdio de pilates, há muitos detalhes que necessitam de atenção. A ambientação é um capítulo à parte, porque trata-se de um espaço para promover a saúde e o bem-estar, e toda a decoração vai ajudar muito a entregar isso. Além do piso, paredes, janelas, almofadas, móveis e […]
Você conhece a teoria das cores? Saiba como ela pode melhorar as suas aulas de pilates!
A teoria das cores é o estudo do impacto que as cores produzem em nosso humor, saúde e até mesmo em nossos pensamentos. A cor é a energia da luz visível em um determinado comprimento de onda. Essa energia estimula o corpo inteiro e não apenas o sentido da visão. Além disso, a energia da […]