Bosu: você conhece o potencial deste acessório versátil e desafiante?
Criado nos anos 90 por David Weck, o versátil Bosu é um acessório que pode ser usado por completo, tanto de um lado quanto do outro. A própria raiz do nome é uma referência à essa multifuncionalidade. Bosu é uma abreviação de BOth Sides Up, que quer dizer “ambos os lados acima”. Para falar sobre […]
Top 5: confira os acessórios de pilates mais utilizados por profissionais da área
A oferta de acessórios de pilates é vasta. Na lista estão: Bolas, Bolas-feijão, Bosu, Espaldar, Disco de Equilíbrio, Disco Inflável, Flex Ring, Meia-lua, Meia-lua invertida, Overball, Faixa elástica, Orb+,Toning Ball, Step Barrel, etc. Entre tantas opções disponíveis, como saber quais acessórios de pilates escolher para o seu studio? Pensando nessa questão, a Kauffer ouviu a […]