Avaliação de pilates global: entenda a importância de analisar o aluno como um todo
Somos seres complexos, fisica e emocionalmente. Nossos ossos, ligamentos e terminações nervosas falam muito sobre nós, mas estão longe de dizer tudo. O pilates é um método que trabalha com corpo, mente e espírito, então uma avaliação de pilates precisa buscar um entendimento maior do indivíduo, uma compreensão global. É nisso que acredita a Drª […]
A importância da avaliação física no pilates
Quando você se matricula em uma academia ou quer começar a fazer algum outro exercício físico, o primeiro passo é realizar uma avaliação física. Até mesmo para fazer Pilates, o professor deve avaliar o aluno antes das aulas começarem. É no primeiro contato que o professor ficará sabendo as motivações e anseios do aluno, para […]