5 dicas para deixar o estúdio de pilates mais aconchegante no inverno
Durante o inverno, é muito comum as pessoas sentirem dificuldades em sair de suas casas, principalmente para a prática de alguma atividade física, como é o caso do pilates. No entanto, é importante que nesta época do ano continuemos nos mantendo ativos. Deste modo, quem atua com espaço de pilates sabe que precisará contar com algum […]